Dýchání a zdraví

Dechový trénink nenahrazuje zdravotní péči. U zdravotních obtíží má obsah podporovat vhodnou návaznost na lékaře nebo další odborníky.

Buteyko Clinic a astma

Buteykova metoda byla zkoumána jako doplněk standardní péče u lidí s astmatem. Některé studie zjistily zlepšení příznaků nebo změny v užívání úlevových léků. Výsledky u plicních funkcí a kvality života nejsou jednotné. Metodu prezentujeme jako možný doplněk péče, nikoli jako náhradu léků.

Dechová cvičení a kvalita života

Systematické přehledy zkoumají různé typy dechových cvičení. Některé výsledky naznačují přínos pro kvalitu života nebo příznaky spojené s dysfunkčním dýcháním, ale kvalita důkazů se mezi ukazateli liší. Výsledky dechových cvičení obecně nelze automaticky připisovat jediné metodě.

Dysfunkční dýchání

Odborná literatura popisuje různé změny dechového vzorce, například nadměrné dýchání, časté vzdychání nebo převahu dýchání horní částí hrudníku. Podobné příznaky mohou mít i jiné příčiny, proto je důležité individuální posouzení.

Klinická studie

A randomised controlled trial of the Buteyko technique as an adjunct to conventional management of asthma

Cowie RL, Conley DP, Underwood MF, Reader PG · 2008 · Respiratory Medicine. 2008;102(5):726–732. DOI: 10.1016/j.rmed.2007.12.012

Randomizovaná studie dospělých s astmatem. Obě skupiny se zlepšily; v Buteykově skupině došlo také ke snížení dávky inhalačních kortikosteroidů. U řady dalších sledovaných výsledků nebyl mezi skupinami významný rozdíl.

Omezení: Studie nepodporuje vysazování léků bez konzultace s lékařem.

Původní zdroj

Buteyko breathing techniques in asthma: a blinded randomised controlled trial

Bowler SD, Green A, Mitchell CA · 1998 · Medical Journal of Australia. 1998;169(11–12):575–578. DOI: 10.5694/j.1326-5377.1998.tb123422.x

Malá randomizovaná studie se 39 účastníky. Ve skupině Buteyko se snížilo užívání beta2-agonistů, ale nebylo zaznamenáno zlepšení FEV1 ani ranního vrcholového výdechového průtoku.

Omezení: Malý počet účastníků omezuje zobecnitelnost výsledků.

Původní zdroj

Systematický přehled

The effect of the Buteyko breathing technique on asthma control and quality of life: a systematic review and meta-analysis of Randomized Controlled Trials

Wu S, Zhang X, Huang W · 2026 · Explore. 2026;22(4):103414. DOI: 10.1016/j.explore.2026.103414

Metaanalýza sedmi randomizovaných studií. Autoři uvádějí zlepšení kontroly astmatu; celkový přínos pro kvalitu života nebyl jednoznačný. Upozorňují na potřebu větších a kvalitnějších studií.

Omezení: Jde o doplněk standardní péče; výsledek neznamená, že Buteyko nahrazuje léčbu astmatu.

Původní zdroj

Breathing exercises for adults with asthma

Santino TA, Chaves GSS, Freitas DA, Fregonezi GAF, Mendonça KMPP · 2020 · Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;3:CD001277. DOI: 10.1002/14651858.CD001277.pub4

Cochrane přehled různých dechových cvičení, nikoli pouze Buteykovy metody. Autoři uvádějí možné pozitivní účinky na kvalitu života, příznaky hyperventilace a některé plicní ukazatele; jistota důkazů sahala od střední po velmi nízkou.

Omezení: Výsledky nelze připisovat výhradně Buteyko Clinic.

Původní zdroj

Dysfunctional breathing: a review of the literature and proposal for classification

Boulding R, Stacey R, Niven R, Fowler SJ · 2016 · European Respiratory Review. 2016;25(141):287–294. DOI: 10.1183/16000617.0088-2015

Odborný přehled popisuje různé podoby dysfunkčního dýchání, projevy a diagnostické přístupy. Autoři upozorňují, že důkazy pro dechový trénink u těchto obtíží jsou omezené a často pocházejí z nekontrolovaných studií.

Omezení: Přehled neověřuje účinnost Buteyko Clinic ani Oxygen Advantage jako celku.

Původní zdroj